Уход за пожилыми людьми
Уход за пожилыми людьми - процедура непростая, требует большого количества времени и терпения. Уход не должен ограничиваться только заботой об их физическом состоянии. Очень важно оказывать психологическую поддержку, развивать социальные связи пожилого человека с семьей и обществом, в котором он находится.
Уход за пожилыми должен включать в себя различные меры для укрепления защитных сил организма: от правильной диеты до физиотерапевтических процедур. Необходимо также регулярно проводить медосмотр, чтобы вовремя заметить развитие патологических процессов.
Вот некоторые советы по уходу:
1. Сон пожилого человека.
В среднем продолжительность сна должна составлять 8 часов, если человек болен, то дольше.
Оптимальные условия для сна это:
- тишина;
- удобная и не слишком мягкая постель;
- проветренная комната, с температурой воздуха не выше 22 градусов;
- теплое и легкое одеяло;
- вечерняя прогулка перед сном на улице или хотя бы по дому (если нет возможности выйти на свежий воздух);
- легкий ужин за 3-4 часа до сна;
- отсутствие дневного сна (для его замены нужно предложить интересные занятия).
Многие пожилые люди сталкиваются с проблемой ночного диуреза, поэтому в уходе могут понадобиться и специальные подгузники для взрослых.
2. Личная гигиена.
Соблюдение личной гигиены должно быть обязательным. Если пожилой человек не может самостоятельно ухаживать за собой, необходимо проводить все действия самостоятельно.
- ежедневное умывание с использованием увлажняющего мыла;
- 1-2 раза в неделю мытье тела;
- подстригание волос и ногтей;
- увлажнение кожи с помощью питательного крема.
3. Правильное питание
В пожилом возрасте режим питания имеет особое значение для профилактики старения организма. Основными принципами режима питания пожилых людей являются:
- ограничение приема большого количеств пищи, а также ограничение употребления соли и сахара;
- сохранение баланса питательных веществ (белков – 15%, жиров – 30%, углеводов – 55% суточной калорийности), витаминов и минеральных веществ;
- соблюдение режима питания – прием пищи не реже 4-5 раз в день, в одно и то же время, не переедая перед сном.
- исключение длительных промежутков между приемами пищи.
4. Комфортные условия для жизни
Дом, в котором живет пожилой человек, должен быть оборудован в соответствии с его потребностями, чтобы риск неприятных происшествий был сведен к минимуму.
- желательно выделить престарелому родственнику отдельную комнату, при этом регулярно проветривать ее и следить за температурой воздуха (не ниже 18 градусов);
- обеспечить кроватью нормальной высоты (в сидячем положении его ноги должны доставать до пола);
- убрать из комнаты глубокие кресла, из которых тяжело вставать;
- снизить вероятность несчастного случая (сделать поручни, убрать лишнюю мебель, покрыть пол нескользящим покрытием, и т.д.)
Правильный уход за человеком пожилого возраста может быть достаточно сложным. Требуется не только искреннее желание помочь, но также специальные знания и большоге количества свободного времени. Если же нет возможности обеспечить родного человека полноценным уходом, лучше довериться в этом профессионалам. Они создадут все условия для качественной жизни пожилого человека.
Пансионат «Золотая осень» возьмет на себя заботу о ваших близких. У нас есть все необходимое для этого – специальное оборудование (инвалидные кресла, ходунки и пр.), оборудованные ванные комнаты, отзывчивый персонал с многолетним опытом работы, комфортные для проживания комнаты. Кроме того, вашему родственнику будет обеспечен интересный досуг, прогулки на свежем воздухе и вкусное, сбалансированное питание.